Somatisches Yoga
Somatisches Yoga ist eine sanfte, achtsame Form des Yoga, die darauf abzielt, das Nervensystem zu regulieren und die Verbindung zwischen Körper und Geist zu stärken. Im Gegensatz zu dynamischen Yogaformen liegt der Fokus weniger auf äußeren Formen der Asanas, sondern vielmehr auf der bewussten Wahrnehmung innerer Körperempfindungen. Durch langsame, fließende Bewegungen, Atemarbeit und gezielte Aufmerksamkeit […]
Prana Veda Yoga
In Prana Veda bieten wir ein 6-tägiges Yoga-Programm an. Da wir ein kleiner Retreat-Platz sind, können wir sehr individuell auf unsere Teilnehmer eingehen. Es finden täglich 2 Einheiten statt, eine morgens und eine nachmittags. Wir praktizieren verschiedene Arten von Yoga, wie Hatha Yoga, Yinyasa Flow, Yin & Restoratives Yoga und verschiedene Meditationen, wie Wasser-Meditation in […]
