Sesi konsultasi memberikan ruang untuk memahami kondisi, kebutuhan, dan tujuan pribadi Anda. Kami akan mendampingi Anda dalam mengenali pola-pola yang tidak lagi mendukung, menemukan arah yang lebih selaras dengan diri sendiri, serta mendukung proses transformasi melalui berbagai pendekatan holistik seperti terapi energi, latihan pernapasan, dan pengembangan diri.

Abhyanga adalah pijat Ayurveda tradisional menggunakan minyak kelapa hangat yang membantu menenangkan sistem saraf, meningkatkan sirkulasi, mendukung proses detoksifikasi alami, serta memulihkan energi tubuh.

Terapi ini juga mengintegrasikan prinsip Marma Therapy, yaitu stimulasi titik-titik vital tubuh untuk membantu mengembalikan keseimbangan dan aliran energi.

Balinese massage merupakan terapi tradisional yang memadukan pengaruh Ayurveda dan teknik pijat Asia yang telah diwariskan secara turun-temurun di Indonesia.

Melalui kombinasi tekanan lembut hingga mendalam, pijatan ini membantu melepaskan ketegangan otot, meningkatkan sirkulasi, merilekskan tubuh, serta menenangkan pikiran. Perawatan dilakukan di atas meja pijat menggunakan minyak aromaterapi pilihan sesuai preferensi Anda.

Perawatan ini diawali dengan rendaman kaki hangat, dilanjutkan dengan pembersihan dan pijatan pada area kaki.

Dalam refleksi kaki, titik-titik tertentu pada telapak kaki dipercaya terhubung dengan berbagai bagian tubuh. Melalui stimulasi titik-titik refleksi tersebut, terapi ini membantu meningkatkan relaksasi, melancarkan aliran energi, dan mendukung keseimbangan tubuh secara menyeluruh.

Kizhi adalah terapi Ayurveda yang menggabungkan pijat minyak hangat dengan kompres herbal panas. Perawatan ini membantu meredakan ketegangan otot, meningkatkan sirkulasi, mendukung kesehatan sendi, dan menghadirkan relaksasi yang mendalam.

Kami juga menawarkan berbagai terapi pelengkap seperti:

Terapi Herbal Panas Ayurveda (Kizhi)

Chi Nei Tsang (Pijat Perut Taois)

Terapi Ayurveda untuk membantu meredakan nyeri dan ketegangan

Cleopatra Flower Bath adalah ritual relaksasi yang terinspirasi dari tradisi Jawa dan dirancang untuk memanjakan tubuh serta menenangkan pikiran.

Perawatan diawali dengan pijat tubuh menggunakan minyak pilihan Anda, dilanjutkan dengan lulur tradisional untuk membantu mengangkat sel kulit mati dan membuat kulit terasa lebih halus dan lembut.

Setelahnya, Anda dapat menikmati berendam dalam bathtub batu yang dipenuhi bunga-bunga harum, baik sendiri maupun bersama pasangan. Sebuah pengalaman yang menghadirkan relaksasi mendalam dan momen istimewa untuk tubuh dan jiwa.

Aqua Healing adalah pengalaman terapi air yang lembut dan meditatif, dirancang untuk membantu Anda memasuki kondisi relaksasi yang sangat mendalam.

Di kolam Watsu bersuhu hangat 35 derajat, terapis akan dengan penuh perhatian menopang, menggerakkan, dan meregangkan tubuh Anda di dalam air. Sensasi mengapung tanpa beban memungkinkan tubuh dan sistem saraf melepaskan ketegangan, sementara pikiran memasuki keadaan yang lebih tenang dan jernih.

Melalui gerakan yang mengalir dan ritmis, Aqua Healing dapat membantu menghadirkan rasa aman, ketenangan, kejernihan batin, serta koneksi yang lebih dalam dengan diri sendiri.

Praktik ini menggabungkan berbagai pendekatan terapi air dan bodywork holistik, termasuk Watsu, Water Dance, Healing Dance, Shiatsu, Ayurveda, Craniosacral Therapy, Osteopati, dan fisioterapi, menciptakan pengalaman penyembuhan yang unik dan menyeluruh.

Oil Pulling adalah praktik Ayurveda sederhana yang dilakukan pada pagi hari sebelum sarapan dengan berkumur menggunakan minyak kelapa selama 10–15 menit.

Tradisi ini telah digunakan selama berabad-abad untuk membantu menjaga kebersihan mulut, menyegarkan napas, dan mendukung kesehatan gigi serta gusi secara alami. Selain itu, Oil Pulling sering digunakan sebagai bagian dari rutinitas detoksifikasi dan gaya hidup sehat dalam Ayurveda.

Di Prana Veda, Oil Pulling diperkenalkan sebagai ritual pagi yang membantu Anda memulai hari dengan lebih segar, sadar, dan terhubung dengan tubuh Anda.

Cara Melakukan Oil Pulling: 

Lakukan pada pagi hari sebelum sarapan.

Gunakan 1–2 sendok makan minyak kelapa.

Kumur perlahan selama 10–15 menit.

Buang minyak dan bilas mulut dengan air bersih.

Lanjutkan dengan menyikat gigi seperti biasa.

Oil Pulling dapat dilakukan sebagai bagian dari program detoks maupun diintegrasikan ke dalam rutinitas harian untuk mendukung kesehatan dan kesejahteraan secara menyeluruh.